按摩冷知識 - 知識篇
不曉得你有沒有觀察過家中長輩隨著年齡增長
身體機能也日漸退化，日常生活開始需要依賴其他人時
容易導致情緒低落、睡眠問題陸續每況愈下，甚至是產生關節問題等。
本篇帶領著你一起來幫助家中長輩改善以上這些狀況
事不宜遲讓我們馬上開始吧!!
緩解關節不適
．促進血液循環：幫助肌肉放鬆，增加關節周圍的血流。
．減少肌肉緊繃：鬆弛關節周圍的肌肉，減少壓力與疼痛。
．提高關節靈活度：透過適當的按摩，可以改善關節的活動範圍。
．減輕壓力與疼痛：按摩可能刺激內啡肽分泌，幫助舒緩疼痛感。
．減少肌肉緊繃：鬆弛關節周圍的肌肉，減少壓力與疼痛。
．提高關節靈活度：透過適當的按摩，可以改善關節的活動範圍。
．減輕壓力與疼痛：按摩可能刺激內啡肽分泌，幫助舒緩疼痛感。
增加幸福感
‧可以減少壓力與焦慮：
按摩能夠刺激副交感神經系統，幫助降低壓力荷爾蒙（皮質醇）的分泌，讓人感到放鬆與安心。
‧促進血液循環與放鬆肌肉：
許多年長者因長時間活動量減少，容易出現肌肉僵硬或關節不適，適當按摩可以幫助舒緩這些問題，讓身體更輕鬆、行動更自在，進而提升整體舒適度。
‧增加人體「快樂荷爾蒙」：
按摩可以促進 血清素 和 催產素（oxytocin）的分泌，這些神經傳導物質與快樂和社交連結有關，能讓人感到幸福、溫暖和被關愛。
按摩能夠刺激副交感神經系統，幫助降低壓力荷爾蒙（皮質醇）的分泌，讓人感到放鬆與安心。
‧促進血液循環與放鬆肌肉：
許多年長者因長時間活動量減少，容易出現肌肉僵硬或關節不適，適當按摩可以幫助舒緩這些問題，讓身體更輕鬆、行動更自在，進而提升整體舒適度。
‧增加人體「快樂荷爾蒙」：
按摩可以促進 血清素 和 催產素（oxytocin）的分泌，這些神經傳導物質與快樂和社交連結有關，能讓人感到幸福、溫暖和被關愛。
夜晚好眠
‧改善睡眠品質：
很多年長者會有失眠或睡眠不穩定的問題，按摩能夠幫助放鬆身心，提升睡眠品質，減少夜間醒來的頻率。
推薦服務項目
考量長輩行動較為不便以下為推薦的按摩項目，供您參考。
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早鳥‧暗光鳥方案 - 腳底按摩+肩頸紓壓(70分鐘) $950
指壓較為深層，能夠達到深度放鬆的效果；主要加強肩頸按摩，使肩頸達到放鬆。
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早鳥‧暗光鳥方案 - 腳底按摩(70分鐘) $825
主要加強腳底按摩，充分的放鬆腿部的緊繃感。
