按摩冷知識-穴道篇
人常說合谷穴妙用多,本篇來與你介紹:合谷穴可以運用在什麼樣的情況。
無論是日常中,或是身邊的親友遇到狀況時,都能夠給予適當的幫助哦。
合谷穴位置
合谷穴位置是在手部虎口,大拇指與食指掌骨間靠近食指處。
合谷穴功效
合谷穴是止痛穴:常見有頭痛、眼睛痠痛等頭面部的疼痛,會常案到這個部位,而此外也有助於緩解經痛、腹痛等。
在預防感冒、鼻塞、過敏、耳鳴、眩暈等,也有很大的幫助。
在預防感冒、鼻塞、過敏、耳鳴、眩暈等,也有很大的幫助。
合谷穴按摩方法
朝著食指方向按壓,會有痠脹的感覺,每次下壓3至5秒、每次10到15下。
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