經常使用3C產品、低頭族一定要收藏起來 .ᐟ.ᐟ

大家常說的富貴包(Neck Hump )指的是頸後無故腫起的一團肉
其實呢這是因為長期日積月累下來 因為不良姿勢所導致而成的
接下來讓我們一起來認識他、預防他吧。
常聽人說「富貴包」其實呢他就是脖子後面、靠近肩膀那一小塊鼓起來的肉包

很多人都以為那是「胖」甚至是古人認為那一種「富貴」的象徵,才會叫這個名字,其實他一點都不富貴呢。

以現代醫學角度來說的話,它大多跟姿勢不良、長期低頭滑手機或久坐不動比較有關。
首先我們可以用以下幾種自我檢測的方式來確認自己是否有屬於富貴包的症狀:
我們經常在無形之中讓體態變得不佳,這些都是平常都不會注意到的事情,現代人幾乎手機不離身,手機除工作需求之外也是日常休閒必需品之一,但富貴包形成的主要原因之一其實就是手機使用的姿勢方式。
家庭事業繁忙,真的能舒緩放鬆的時間非常少,您可以用日常的無痛伸展法,來減少肩頸跟脖子的緊繃感,不只可以舒緩疲勞、還能夠達到放鬆,讓姿勢維持在正確的位置上。
肩頸、脖子緊繃更容易讓姿勢不良,因此讓富貴包的形成機率提高許多,您可以善用這個穴道來幫另一半日常放鬆預防唷!!

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  • 全身指壓(100分鐘) $1500

    透過全身按摩來達到深層放鬆,亦可單做局部加強。

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    現代人生活節奏快速,可以在短時間內幫您緩解不適。