肩頸痠痛是為什麼?
該怎麼辦呢!
【肩頸痠痛】是一種很普遍的慢性疼痛之一,造成的原因有很多種,常見的是:長期的姿勢不良、生活壓力大情緒持續緊張狀態!
現代人最常發生的是:長時間緊盯電腦或是文件、使用3C產品姿勢不正確導致而成。
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肩頸痠痛是一個不容忽視的慢性疼痛,長期對它不理不睬恐會造成嚴重情況發生。
【肩部】嚴重者的症狀有:手臂舉不起來、或是五十肩等。
【頸部】的症狀有:落枕、脖子活動有限制等。
【心理因素】的症狀:憂鬱、心跳加快、常有焦慮感、頭痛、頭暈等。
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